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红枣玉玉粥的做法

2019-04-01 13:46:26 | 来源: 饮品

红枣玉玉粥的做法简单是气血双补食谱的常见菜,不一定要看红枣玉玉粥视频才能学会,但怎样做红枣玉玉粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道红枣玉玉粥吧。

菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 贫血食谱

口味:甜味工艺:煮

红枣玉玉粥的制作材料:  主料:玉米(鲜)100克,枣(干)50克

调料:白砂糖100克,淀粉(豌豆)3克

红枣玉玉粥的特色:  枣色红亮,玉米金黄,入口香甜.

教您红枣玉玉粥怎样做,如何做红枣玉玉粥才好吃   1.将红枣洗净,用清水泡至饱满待用.

2.锅置火上,加清水适量,下入玉米,煮烂,加入红枣,白糖烧开后微煮10分钟,勾粉芡,起锅装碗即成.

小帖士-健康提示:

补脾和胃,益气生津,调中养血.

小帖士-食物相克:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽可能避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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