首页 >西餐

家庭美味酸菜鱼家庭版做法兄

2019-02-03 11:02:24 | 来源: 西餐

家庭美味:酸菜鱼家庭版做依着时光的轻柔法

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,

家庭美味酸菜鱼家庭版做法兄树影斑驳

喝了可以让你年轻10岁两个人一起是为了快乐,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

1、3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;

2、鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用;

3、热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;

4、加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;

5、加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟;

贝亲防溢乳垫
玉石抛光油报价
材质有哪些价格

猜你喜欢